Гиревой спорт

ewgen55555

Активный участник
Гири на самом высоком здании мира

В ОАЭ в Дубаи находится самое высокое здание в мире Бурдж Халиф. Это небоскрёб в центре города высотой 828 метров. Никто и никогда не выступал на этой башне со спортивными мероприятиями силового плана.

Во исполнение программы выступления с гирями в экстремальных и примечательных точках мира, разработанной Международной конфедерацией мастеров гиревого спорта (МКМГС), Международным Институтом управления (МИУ), Всемирной Энциклопедией Путешествий (ВЭП), фирмой «Ультра-Трэвел Люкс» (УТЛ) президент МИУ Анатолий Ежов прилетел на 2 дня в Дубаи с целью выступления с гирями в верхней части Бурдж Халиф (Башни Халифа). Такая договорённость была достигнута ещё в Москве, так как для выступлений подобного рода требуется специальное разрешение властей и охраны башни.

Спортсмен прилетел в Дубаи 15 октября 2010 года, устроился в отель и сразу приступил к выполнению программы. В отеле местные наблюдатели взвесили гири – обе по 16 килограммов. Взвесили спортсмена – 79,3 килограмма. Проверили фото- и видеотехнику, наличие секундомеров и их исправность. Втроём выехали на башню, которая открывалась в 10 часов утра по местному времени (оно совпадает с московским). Спортивный наблюдатель и гид-переводчик заранее знали о цели визита и были к нему готовы. Башня впечатляет своими размерами, архитектурой и конструкцией. По стреловидной форме она напоминает сталактит. Изготовлена из стекла, бетона, алюминия. Кажется иглой, соединяющей землю и небо. Охрана башни задала лишь несколько вопросов и пропустила всю спортивную делегацию. Скоростной лифт со скоростью 18 метров в секунду мчал пассажиров вверх под небеса. С высоты башни местные небоскрёбы казались маленькими низкими домиками, горизонт – параболическим. При подъёме на лифте закладывало уши от скорости перемены давления. На высоте кажется, что башня медленно заваливается – жуткое ощущение.
Спортсмен стартовал с одной гирей в олимпийском троеборье. Разница в давлении давала о себе знать небольшим удушьем, но результаты были показаны очень хорошие. Толчок гири – 83 подъёма за 1 минуту. Рывок гири – 45 подъёмов за 1 минуту. Толчок гири длинным циклом – 28 подъёмов. Сумма олимпийского троеборья – 156 подъёмов. Отличный результат был показан в жиме гири – 83 подъёма за 1 минуту. В толчке двух гирь за 1 минуту – 63 подъёма, 2 минуты – 81 подъём, 3 минуты – 101 подъём. В общей сложности за 7 минут было поднято 7056 килограммов. Спортсмен поднял флаг России, флаг Беларуси, флаг МИУ и вымпел МКМГС. Башня была введена в эксплуатацию в январе 2010 года и впервые за её историю на ней были подняты флаги иностранных государств. Был закреплён приоритет России в силовом виде спорта и продемонстрирован гиревой спорт.

Гири на действующем вулкане Ясур во время извержения

В островном государстве Вануату на острове Танна в Тихом океане расположен действующий вулкан Ясур, который постоянно извергается уже в течение 800 лет. Это единственный в мире вулкан, находящийся в постоянной боевой готовности и демонстрирующий силу и мощь природы.

Во исполнение программы выступления с гирями в экстремальных и примечательных точках мира, разработанной Международной конфедерацией мастеров гиревого спорта (МКМГС), международным Институтом управления (МИУ), Всемирной Энциклопедией путешествий (ВЭП), фирмой Ультра-Трэвел Люкс (УТЛ), президент МИУ Анатолий Ежов прилетел в островное государство Вануату на остров Танна, затерянный в просторах Тихого океана. Цель визита – выступление с гирями впервые в мире на действующем вулкане во время его извержения.

Вулкан Ясур (в переводе означает «старик») – один из самых древнейших вулканов мира. Он единственный вулкан, который постоянно извергается. В воздух летит раскаленная лава, лавовые бомбы, пепел, выделяется угарный газ, сероводород. Вся территория вокруг вулкана засыпана серебристым, маслянистым на ощупь пеплом. Пустыня из пепла, горы из пепла. На расстоянии в несколько километров лежат вулканические бомбы, прилетевшие сюда из жерла вулкана. При извержении Ясур издаёт страшный рык какого-то космического чудовища. Дрожит земля под ногами. Жуткое ощущение.

18 октября 2010 года Анатолий Ежов вместе с горным гидом и спортивным наблюдателем прибыли на автомобиле «Ниссан» к подножию вулкана. Предварительно в отеле были взвешены гири (по 16 кг каждая) и спортсмен (83,2 кг). На вершину кратера поднимались пешком. Спортсмен сам нёс гири. От тяжести ноши даже лямки мощного рюкзака не выдержали – лопнули. На вулкан поднимаются в сумерки, чтобы лучше была видна раскаленная лава и мощь взлетающих в небо вулканических бомб. Экспедиция побывала на правом и левом гребнях кратера вулкана, выбирая наиболее благоприятное место для выступления. В итоге пришли к невероятному решению. По настоянию спортсмена спустились внутрь кратера на 100 метров и обосновались у самой кромки жерловины кратера. Наблюдатель (это была женщина) осталась наблюдать сверху. Спускаться в кратер категорически запрещено – это смертельно опасно. Но гид пошёл на это нарушение из-за уважения к спортсмену, о выступлениях которого он слышал, видел их в Интернете. Благодаря Анатолию и на далёком Вануату узнали о гиревом спорте.
Ясур периодически огрызался выбросами лавы и раскалённых вулканических бомб. Присутствующие уже были все в пепле. Тошнило от выделений сероводорода. А потоки лавы, летящей в небо, густого дыма создавали впечатление Вселенской катастрофы. Гид приготовил видеокамеру. Наблюдатель всё снимал на камеру в режиме инфракрасного излучения. Время засекалось по камере и тут же проверялось после выполнения упражнения. Спортсмен начал с олимпийского троеборья. Три минуты пролетели как одно мгновение. Четвёртая минута (выполнялся жим) также прошла быстро. Были показаны очень высокие результаты, чему способствовали стрессовая ситуация и атмосфера смертельной опасности. При выполнении упражнения был сильный выброс лавы в сторону людей. Гид, снимающий всё на камеру, невольно, руководствуясь инстинктом самосохранения, стал уворачиваться от вулканических бомб и сбил фокус камеры. Одна из бомб чуть не размозжила голову спортсмена, пролетев в 5 сантиметрах от неё прямо под ноги. При проверке камеры оказалось, что спортсмен не попал в фокус. Это была катастрофа – надо было всё повторить! Анатолий не отчаялся. Он сначала выполнил в блестящем стиле толчок двух гирь с регламентами 1 минута (62 подъёма), 2 минуты (83 подъёма), 3 минуты (103 подъёма). Отдохнул под взрывы вулкана 3 минуты и вновь повторил олимпийское троеборье (толчок – 84 подъёма, рывок – 46 подъёмов, длинный цикл – 27 подъёмов) и жим (84 подъёма). Сумма олимпийского троеборья составила 157 подъёмов. Общая сумма поднятых килограммов – 7152 кг за 7 минут. Результаты показаны в экстремальной стрессовой обстановке с реальным риском для жизни.

Да здравствует гиревой спорт!

Гири на острове Венга среди воинов племени Саваи

20 октября 2010 года президент МИУ Анатолий Ежов впервые в мире выступил с гирями среди воинов племени Савау (потомков людоедов) во время их ритуального танца – хождения по раскалённым камням босиком.

Одной из примечательных точек мира является остров Венга островного государства Фиджи, расположенного в Тихом океане. На этом острове проживают потомки людоедов – воины племени Савау. Они знамениты тем, что являются единственными в мире людьми, кто способен ходить босиком по раскалённым камням. Камни раскаляются на костре до такой степени, что сырое яйцо, вылитое на камни, мгновенно сгорает – превращается в угли.

Во исполнение программы выступления с гирями в экстремальных и примечательных точках мира, разработанной Международной конфедерацией мастеров гиревого спорта (МКМГС), Международным Институтом управления (МИУ), Всемирной Энциклопедией Путешествий (ВЭП), фирмой «Ультра Трэвел Люкс» (УТЛ) президент МИУ Анатолий Ежов прилетел в островное государство Фиджи и на катере переправился на остров Венга для встречи с потомками людоедов воинами племени Савау.

20 октября 2010 года в 17 часов 30 минут состоялось уникальное действо. Раскалённые в огне костра камни ждали своих повелителей. Воины племени Савау выполняли ритуальные действия вокруг костра и входили в транс с песнями, криками и боевыми кличами «Балу!».

Представители общественности: гид, хозяин острова, наблюдатели из Австралии, США, Новой Зеландии взвесили гири (их вес составил ровно 16 кг каждая), спортсмена (его вес составил 85,1 кг), проверили секундомеры (механический и электронный), раскалённые камни (яйцо сгорало), угли вокруг костра (брошенная бумажка вспыхивала), готовность участников данного знаменательного события, наличие и готовность фотовидеотехники. Объявлена готовность номер один. Воины построились по обе стороны пылающего костра. Анатолий Ежов встал босиком на горячие угли у кромки костра. Через минуту у него на ногах вспыхнули волосы и запахло горелым. Воины Савау переглянулись. Спортсмен не шелохнулся – ушёл психологически в себя и приготовился к бою. В огонь подбросили местную траву, похожую на папоротник, которая дала едкий, угарный дым. Наступало удушье. Спортсмен стоит. Прозвучала команда «Старт!». Спортсмен схватил гирю правой рукой и приступил к выполнению олимпийского троеборья. Его регламент – 3 минуты без перерыва. Через каждые 30 секунд – смена руки. Через каждую минуту – смена упражнения. Последовательно выполняется толчок гири, рывок гири, толчок гири длинным циклом. Анатолий Ежов решил ещё дополнительно без перерыва выполнить жим гири.

Спортсмен, находясь в шоковом состоянии, стремительно выполнял упражнения. Воины стояли и ждали, когда погаснет сильное пламя костра, чтобы начать своё ритуальное шествие по раскалённым камням. Толчок – 85 подъёмов гири за 1 минуту с одноразовой сменой руки. Рывок гири – 47 подъёмов за 1 минуту с одноразовой сменой руки. Толчок гири длинным циклом – 27 подъёмов за 1 минуту с одноразовой сменой руки. Сумма олимпийского троеборья составила 159 подъёмов за 3 минуты. Это всё мировые рекорды. Спортсмен, как и было задумано, продолжал поднимать гирю. Жим – 85 подъёмов за 1 минуту с одноразовой сменой руки. Всё, первая часть программы завершена. Под крики воинов «Була!», под аплодисменты присутствующих спортсмен поднимает флаг России, флаг Республики Беларусь, флаг МИУ и вымпел МКМГС. Вождь племени снимает с себя боевое ожерелье из трав острова и цветов и в знак глубокого уважения и признания надевает его на спортсмена. Так, в ожерелье вождя спортсмен приступил к выполнению толчка двух гирь с регламентом 3 минуты с фиксацией количества подъёмов через 1 минуту, 2 минуты, 3 минуты. Анатолий весь взмок. Пот от жара костра и сильнейших нагрузок тёк ручьём. От угара из глаз текли слёзы. От перенапряжения из носа и ушей текла кровь. Но он этого не замечал. Главная задача – не потерять сознания. Гири взлетали вверх как невесомые. Закончилась первая минута – 65 подъёмов. Вторая минута – 93 подъёма. Третья минута – 127 подъёмов. Комиссия признала эти результаты, но по просьбе спортсмена, учитывая состояния транса и шока, в которых находился спортсмен, записала официально в справку более скромные результаты: толчок – 65 подъёмов за 1 минуту; за 2 минуты – 83 подъёма; за 3 минуты – 103 подъёма. В общей сложности за 7 минут было поднято 7232 килограмма.
Вождь воинов племени Савау подошёл к спортсмену, попробовал на вес гирю, крякнул одобрительно и сказал: «Ты вождь!». Крикнул: «Була!» Все воины закричали: «Була!» и зааплодировали. К сведению, за 15 минут Анатолий Ежов потерял в весе 3 килограмма.

И здесь на далёких островах в Тихом океане был зафиксирован приоритет России в силовом виде спорта, продемонстрирована красота и универсальность гиревого спорта. По просьбе воинов племени Савау спортсмен оставил им гири в подарок. Да здравствует гиревой спорт!
 

Вложения

ewgen55555

Активный участник
Итоги Чемпионата Мира в Финляндии

Сегодня в Тампере закончился Чемпионат Мира и наша сборная с победой возвращается домой. Вновь практически все золотые медали достались россиянам.

Уровень проведения соревнований становится все выше, приезжают представители все новых стран. В прошедшем чемпионате приняли участие представители следующих стран: Литва, Латвия, Финляндия, Швеция, Хорватия, Украина, Казахстан, Польша, Англия и, конечно, Россия. Все участники нашей сборной были в отличной форме и показали отличные результаты. Хотелось бы отметить новый рекорд Ивана Денисова в толчку длинным циклом. Его результат – 116 подъемов.

Так же отлично выступила юниорская команда, взяв золото в общекомандном зачете.
 

Вложения

ewgen55555

Активный участник
Дуэль спортсменов-гиревиков из США и России

Гиревой спорт, благодаря спортсменам-энтузиастам любимого вида спорта, уверенно шагает по всему миру. Около 15 лет назад началась его популизация в США. Первопроходцем гиревого спорта в США считается Павел Цацулин, который познакомил американцев с классикой этого вида спорта и первый выпустил учебно-методическую литературу и книги на эту тему. Эстафету пропаганды и развития гиревого спорта в США принял чемпион мира по гиревому спорту из Казахстана Валерий Федоренко – ученик Пантелеиса Феликидиса. Валерий уже много лет живёт в США и развивает гиревой спорт. Ввёл в оборот гири-разновесы, спортивные звания. Проводит интересные соревнования, в которых сам принимает участие и устанавливает выдающиеся мировые рекорды. Несколько позже в развитие гиревого спорта включился Алекс Хасин. Валерий и Алекс развивают не только практику гиревого спорта, но и активно ввели в оборот проведение учебно-методических семинаров по гиревому спорту, используя в качестве педагогов-методистов выдающихся российских и украинских мастеров гиревого спорта. Это правильное и активное направление.

Российские и американские спортсмены-гиревики пошли ещё дальше. Они совместно зарегистрировали в США (в России развитию гиревого спорта препятствует… Всероссийская федерация гиревого спорта (ВФГС), пытающаяся незаконно монополизировать право на гиревой спорт) Международную Академию Гиревого Спорта и Фитнеса (МАГСиФ). В рамках этой Академии проводятся научно-методические, учебно-методические и практические семинары по гиревому спорту. Первый такой семинар был проведён в мае 2010 года в Санкт-Петербурге, в котором участвовали 10 спортсменов гиревого спорта из США. В его работе приняли участие такие выдающиеся мастера гиревого спорта, как Сергей Мишин, Сергей Рачинский, Сергей Руднев, Игорь Морозов, Арсений Жернаков, Аркадий Семёнов, Денис Васильев. Второй семинар Академия проводила в октябре 2010 года в США в Лос-Анджелесе. На этот раз в качестве педагогов выступили: Алекс Хасин (США, г. Нью-Йорк); Сергей Рачинский (Россия, г. Санкт-Петербург) – 8-кратный чемпион мира, 12-кратный чемпион России; Сергей Руднев (Россия, г. Благовещенск) – 4-кратный чемпион мира, 6-кратный чемпион России, мастер спорта России международного класса. В семинаре приняли участие порядка 30 спортсменов-гиревиков из США и Японии.

На этот представительный международный форум был приглашён Анатолий Ежов – 33-кратный чемпион мира по гиревому спорту среди мастеров, заслуженный мастер спорта Международной конфедерации мастеров гиревого спорта (МКМГС), установивший в экстремальных и примечательных точках мира 237 мировых рекордов. Американские спортсмены хотели воочию увидеть российских мастеров гиревого спорта и вместе с ними поднимать гири на одном помосте.

Алекс Хасин, Сергей Рачинский и Сергей Руднев блестяще провели семинар и продемонстрировали своё мастерство. Так, Сергей Руднев продемонстрировал подъём гирь весом 32 кг каждая. Сергей Рачинский показал класс в часовом марафоне, поднимая гирю 24 кг длинным циклом и установивший мировой рекорд. Показал своё мастерство и Анатолий Ежов. Он познакомил слушателей семинара с некоторыми особенностями подъёма гирь в спринтерских дисциплинах и подтвердил свой опыт на практике. Участники семинара стали свидетелями дуэли на гиревом помосте в спринте (регламент – 1 минута, гири весом 16 кг каждая). С американской стороны спарринг-партнёром выступил Джон Вайлд Бакли из Сан-Франциско – спортсмен, тренер по гиревому спорту, выпускник МАГСиФ. Сравните данные спортсменов. Джон – возраст 33 года, рост 205 см, вес 150 кг. Анатолий – возраст 64 года, рост 180 см, вес 87 кг. Судьями-счетчиками выступили: Сергей Руднев (у Джона), Сергей Рачинский (у Анатолия). Судья-хронометрист Алекс Хасин (контролировал время дуэли). В качестве зрителей были слушатели семинара и члены местного фитнес-клуба, в помещении которого проводился семинар. По команде «Старт!» спортсмены начали активный подъём гирь. Для Джона гири по 16 кг – пушинки. Он одной рукой поднимает 100 кг. Сильный, молодой, выносливый. Хорошо размялся, согрелся, горит желанием победить. Анатолий только что прилетел с Фиджи. Совершил облёт всего земного шара. Выступал с гирями на Башне Халифа (ОАЭ), на вулкане Ясур (Вануату), в племени воинов Савау (Фиджи). Пересёк многие часовые пояса. Не адаптировался к часовому поясу Лос-Анджелеса, не имел возможности размяться, настроится на борьбу. Но опыт и мастерство, сила воли и желание победить – многое значат в спорте. Джон играючи бросал гири вверх. Анатолий поднимал их ритмично, мощно. Первые 30 секунд спортсмены поднимали гири подъём в подъём. Далее Джон «подсел», скорость подъёма снизилась и он стал всё больше помогать себе ногами, перейдя на технику классического толчка. Анатолий темпа не снизил, даже несколько прибавил. Сказалась специальная подготовка в спринтерских дисциплинах и владение техникой спринта. Итог дуэли поразил присутствующих, они не верили своим глазам. Джон поднял 32-килограммовый снаряд за одну минуту 43 раза, а Анатолий – 59 раз (!).

Слушатели семинара имели возможность воочию познакомиться со спринтом в гиревом спорте. Убедиться в зрелищности этих упражнений и необходимости их методического изучения и специальной подготовки. Алекс Хасин поднял руку победителя. Спортсмены-друзья тепло обнялись и поблагодарили друг друга за участие в дуэли. В итоге всё же победила дружба между американскими и российскими спортсменами. Победил гиревой спорт!

23 октября 2010 года спорта состоялась дуэль спортсменов-гиревиков из США и России. На помосте схлестнулись Джон Вайлд Бакли из Сан-Франциско и Анатолий Ежов из Архангельска.
 

Вложения

ewgen55555

Активный участник
Первенство ОГФСО "Юность России" и турнир на призы Губернатора Калужской области по гиревому спорту 2010

В прошедшие выходные в лагере "Юный метростроевец" Жуковского района Калужской области состоялось первенство ОГФСО "Юность России" и Всероссийский турнир на призы губернатора Калужской области. Соревнования собрали команды около двадцати регионов.

Проводимый турнир имеет статус мастерского - на нем спортсмены могут выполнить норматив мастера спорта, чем многие и воспользовались. Спортсмены приезжали не только побороться за места на пьедестале, но и выполнить заветный норматив. Порадовали зрителей и участников наши девушки - две представительницы прекрасного пола Наталья Барбакова и Елена Юрышева показали результат мастера спорта международного класса - 129 и 130 подъемов соответственно.

Благодаря наличию большого количества возрастных групп, на турнире присутствовали спортсмены всех возрастов.


Кубок Республики Беларусь

3-5 декабря в Гомеле состоялся Кубок Республики Беларусь по гиревому спорту. В соревнованиях приняло участие более 60 спортсменов со всех областей.

В соревнованиях приняло участие много молодых спортсменов, может быть поэтому результаты показанные на Кубке не были "громкими".

Кубок увезла домой команда Гродненской области, которая, кстати, дебютировала в данных соревнованиях в полном составе. Второе место с минимальным отрывом заняла команда Гомельской области и на третьем месте команда Минска.

В абсолютном первенстве, которое в Беларуси подводится по таблицам О.А. Мороза, занял Александр Воронович с результатом 232 очка.

Впервые за долгие годы была проведена командная эстафета с регламентом толчок 2-х гирь 32 кг по 2 минуты, состав команды 4 человека.
 

Вложения

ewgen55555

Активный участник
12 декабря в 13.00 на легкоатлетическом манеже СК Арктика состоится Чемпионат города по гиревому спорту
 

ewgen55555

Активный участник
Пошел Чемпионат города, вот некоторые результаты

победитель в весовой категории до 63 кг
ПАВЕЛ МОЖАРОВ
толчок -30, рывок - 40, сумма - 70, выполнил 2 разряд
 

Вложения

ewgen55555

Активный участник
весовая категория до 68 кг
1 место - ТЕРМЕЧИКОВ МАРАТ
толчок - 54, рывок - 36,5, сумма - 90,5
выполнил 2 разряд
2 место БРЕВНОВ НИКОЛАЙ
толчок - 12, рывок - 20, сумма - 36
 

Вложения

ewgen55555

Активный участник
весовая категория до 73 кг
1 место ГОДУНОВ ДМИТРИЙ
толчок - 78, рывок - 33,5, сумма 111.5
выполнил 1 разряд, самый молодой участник 16 лет, выступал впервые
2 место ДОДОВ АСЛАН
толчок - 15, рывок - 71, сумма 86, выполнил 2 разряд
3 место ХУДЯКОВ ГРИГОРИЙ
толчок - 27, рывок - 41, сумма 68, выполнил 3 разряд
 

Вложения

ewgen55555

Активный участник
весовая категория до 78 кг
1 место - АСАДУЛИН УЛЬФАТ
толчок - 35, рывок-53,5, сумма-88,5, самый возрастной участник 56 лет
2 место - КАЛИНИН ДМИТРИЙ
толчок - 24, рывок-52, сумма-76, выполнил 3 разряд
3 место - РОЖДЕСТВИН ВЯЧЕСЛВ
толчок - 22, рывок-25, сумма-47
 

Вложения

ewgen55555

Активный участник
весовая категория до 95 кг
1 место - КОЗЛОВ ВИТАЛИЙ
толчок-90, рывок-50, сумма-140
2 место - ИСМАГИЛОВ ДЕНИС
толчок-40, рывок-45, сумма-85
3 место-ЯКШИН СЕРГЕЙ
толчок-26, рывок-35, сумма-61
 

Вложения

ewgen55555

Активный участник
весовая категория до 85 кг
1 место - СУХОВ ДЕНИС
толчок - 100, рывок - 82,5, сумма - 182,5, абсолютный результат
2 место - КОЗЫРЕВ АЛЕКСЕЙ
толчок - 57, рывок - 50, сумма - 107, выполнил 2 разряд
3 место - СУЛЕЙМАНОВ НАРУДИН
толчок - 5, рывок - 18,5, сумма - 23,5
 

Вложения

ewgen55555

Активный участник
Европейские соревнования в Хорватии

В прошлом году европейские любители гиревого спорта организовали Европейскую Ассоциацию гиревого спорта - EGSA (European Girevoy Sport Association). 8 января в Писаровине (пригород Загреба, Хорватия) прошли соревнования, организатором которых выступили EGSA и Kettlebell Team Giryatrija (клуб гиревого спорта в Хорватии).

Основным видом соревнований был толчок длинным циклом как у мужчин, так и у женщин. Мужчины выступали с гирями весом от 16 до 32 кг, женщины - от 12 до 24 кг.

Всего в соревнованиях приняло участие чуть больше 30 спортсменов из 6 команд: Италии, Словакии, Словении, Германии и две команды из Хорватии. Лучший результат среди женщин в длинном цикле одной рукой показала хорватка Ивана Бритвеч - 90 подъемов в сумме рук с гирей 24 кг.

Конечно, в целом, результаты соревнований пока выглядят скромно и количество участников не велико, но Европа начинает более активно культивировать наш любимый вид спорта и проводить все больше соревнований. Причем проведение соревнований прошло на хорошем уровне, присутствовало национальное телевидение.
 

Вложения

ewgen55555

Активный участник
Первенство России среди юношей 2011

22-25 февраля в городе Волжский прошло Первенство России среди младших и старших юношей и девушек. Общее количество участников было почти 350 человек. Соревнования каждый день начинались с 9 утра и заканчивались около семи часов вечера.

Среди младших юношей 1995-1997 года рождения приехало 28 команд различных регионов, среди старших (1993-1994 г.р.) – 31 команда. Победителями командных зачетов стали команды Новосибирской области и Краснодарского края.

Юноши открыли соревновательный сезон 2011 года. Следующими на помосты выйдут юниоры, которые определят сильнейших в конце марта в Брянске.
 

Вложения

ewgen55555

Активный участник
Кому дома надоели мешающие под ногами гири и вы не знаете, что с ними делать с удовольствием заберем 8-906-901-96-71
 

lemon

Активный участник
Подскажите с какими гирями проходят соревнования:)Увидел на медном обьявлениео секции по гирьевому спорту,это случаем не вы?
 

ewgen55555

Активный участник
Да я! Если на медном работаешь приходи, соревнования на 24 кг. на медном будут 23-24 марта, комбинат 24-25 мая последнее нужно уточнить.
 

lemon

Активный участник
Да я! Если на медном работаешь приходи, соревнования на 24 кг. на медном будут 23-24 марта, комбинат 24-25 мая последнее нужно уточнить.
я просто в зал хожу,не работаю:)просто гири мне от природы нравятся,хочу пороботать с ними позаниматся.
 

Padre 180

Активный участник
Ответ: Гиревой спорт

Здравствуйте Мастера - гиревики!.. В юности тоже немного занимался гиревым спортом в норильске. На материке есть 16 кг гирька, временами жму и жонглирую... Хотелось бы познакомиться с комплексом упражнений для начинающих, количество подходов, специфика выполнения и т.д.
 

Вложения

ewgen55555

Активный участник
Уже не раз пишется все желающие могут подойти в Дом спорта БОКМО вт. чт. Сб. с 19.30 до 22.30 (на сегодняшний день) и позаниматься, необходимо только спавка от терапевта, что можете заниматься именно гиревым спортом, а не в тренажерном зале (требование администракии БОКМО), если не будете параллельно посещать тренажерку, то вроде разрешили бесплатно посещать занятия
 

ewgen55555

Активный участник
Первенство России по гиревому спорту среди юниоров и юниорок состоится в Брянске 22 -25 марта 2011 года

19 марта с 19.30 до 22.30 в БОКМО приглашаем всех, кто занимается самостоятельно дома на так называемые внутриклюбные соревнования, где можно показать себя и посмотреть на других. Все, кто придет на вахте БОКМО говорить "пришли на гиревой спорт", а не на соревнования!
 

Вложения