Экипировка единоборца. Профессиональная и любительская

Какую экипировку лучше выбрать?

  • Дорогую профессиональную

    Голосов: 12 57,1%
  • Не дорогую любительскую, все равно развалится...

    Голосов: 4 19,0%
  • Никакую тело бойца нужно готовить без защитного снаряжения

    Голосов: 5 23,8%

  • Всего проголосовало
    21

Alfox

Активный участник
#1
Компрессионная одежда

Компрессионная одежда для спорта – сравнительно новое изобретение, но для многих спортсменов оно уже стало обычным. Возможно, эта одежда не так популярна в единоборствах в целом, как в других видах спорта, скажем хоккейная экипировка на треть состоит из компрессионных элементов в триатлоне и беге её используют довольно часто (например, Пола Рэдклифф, известная британская легкоатлетка специализирующаяся в беге на длинные дистанции на стадионе и шоссе, а также кроссах, стала использовать его одной из первых). Как же работает компрессионная одежда – эластичные шорты, трико, гольфы? Компрессионный материал облегает тело, не позволяя свободно проникать воздуху, как в обычной одежде, что создаёт «тепловой эффект» и сохраняет мышцы в разогретом состоянии, а это снижает риск получения травмы. Облегая тело как вторая кожа, компрессионная одежда снижает вибрацию в мышцах – чем больше вибрация, тем больше мышечной энергии затрачивается.

Но, судя по исследованиям, компрессионная одежда даёт заметный эффект восстановления, так как мышцы накапливают меньше молочной кислоты и не так устают. В 2007 году проводился опыт (Journal Sports Science) - наблюдали за 14 спортсменами, пробежавшими дистанцию 10 км. Одни были в компрессионных носках, на других были обычные. Различия проявились не в ходе выступления, а во время восстановления – спортсмены в компрессионных носках испытывали меньше боли в мышцах через 24 часа после нагрузки. Уровень молочной кислоты в мышцах был меньше. Два года спустя в другом исследовании, результаты которого были опубликованы в Journal of Strength Conditioning, рассматривались результаты 21 человека, которые проходили тест на беговой дорожке. У тех, кто был в компрессионных носках, анаэробный порог увеличился на полтора процента, и после тренировки их восстановление шло быстрее.

Чаще всего спортсменами используются компрессионные гольфы, которые поддерживают кровообращение, снижают мышечные вибрации, помогая мышцам оставаться в тонусе и не терять энергию. Когда человек увеличивает нагрузки, тело требует повышенного количества кислорода. Через некоторое время после начала упражнений кровь, поступающая к ногам уже не так богата кислородом, что приводит к усталости и судорогам. Давление, создаваемое компрессионными гольфами (носками), сильнее всего вокруг лодыжек и уменьшается выше по ноге, сдавливая вены, артерии и мышцы, оно улучшает циркуляцию крови даже в мелких сосудах. В результате мышцы получают больше кислорода и работают эффективнее. Но нельзя говорить о том, что компрессионная одежда действительно улучшает спортивные показатели, т.е. позволяет работать быстрее и больше. Многие заявления о преимуществах компрессионной одежды во время тренировок все еще ожидают объективного научного доказательства.

Американские военные и полицейские давно используют компрессионную одежду, в частности войска специального назначения. Популярна она и среди туристов и охотников.
В сфере единоборств компрессионные футболки и майки используют представители Бразильского джиу-джицу, грепплнга, а так же спортсмены смешанных единоборств. Это всем известные рашгарды.

Вот мнение доктора команды HTC-Colambia Helge Riepenhof по поводу эффективности компрессионной одежды: «Компрессионные носки и трико появились 4-5 лет назад, их главная задача – усиливать движение жидкости в лимфатических железах. Носки и трико сдавливают ноги от кончиков пальцев до бёдер. Я должен отметить, что массаж лимфатических узлов, выполненный человеком, лучше и эффективнее, чем ношение компрессионной одежды. Но со всеми теми обязанностями, которые должен выполнять массажист каждый вечер после гонки, у него просто не хватит времени сделать его на должном уровне. Для этого нам бы понадобилось ещё три дополнительных массажиста только на одну гонку».

А вот Висенте Рейнес (Vicente Reynés), гонщик HTC-Colambia давно уверен в пользе компрессионной одежды: «Я начал использовать компрессионные трико и носки ещё в 2004, когда был в Caisse d’Epargne, я в них действительно верю. Фактически, они так хорошо помогали мне, что я носил их даже дома. Когда я не использую компрессионную одежду, как вчера, когда я провёл в поездках большую часть дня, я заметил разницу, чувствовалось, что ноги сильнее отекли. Самое лучшее, что есть множество типов компрессионной одежды – одну можно носить после тренировок, другую, укороченную, можно надевать во время путешествий, а трико хорошо надеть вечером для полного восстановления. Единственное, о чём я бы хотел предупредить, не нужно использовать эту одежду в остальное время, за исключением путешествий. Она не принесёт Вам пользы в других ситуациях. Самое сложное – Вы должны быть уверены, что используете подходящий тип компрессионной одежды с правильным уровнем давления на ноги, в противном случае не получите нужного результата. Убедитесь, что надеваете правильный размер, хотя большинство велогонщиков носят XXS».
По материалам Cycling Weekly/ 12.08.2010
 

Вложения

Alfox

Активный участник
#2
Снарядные перчатки.

Снарядки, блинчики, снарядные перчатки, для чего же они нужны?
Основное назначение понятно уже из названия, работать на снарядах. Мешки, груши, лапы, пады, макивары и другой инвентарь каким бы не был хорошим и качественным, а руки все же поберечь стоит, нет можно конечно и в ваших основных перчатках работать, но это не всегда удобно и нужно. К слову сказать у бойца должно быть несколько видов перчаток. Снарядные, тренировочные и так сказать боевые. О назначении последних двух видов несколько позже.
А пока поговорим о снарядках. Давайте попробую объяснить методом обратного доказательства. Допустим Снарядных перчаток в природе нет. Тогда бойцам остается либо работать с мешком\грушей голыми (либо в боксёрских бинтах) руками, либо делать это при помощи обыкновенных боксерских перчаток. В первом случае - вы обязательно отобьете себе руки, еще может быть выбьете костяшки пальцев. Во втором - вы деформируете боксерские перчатки, потому что они изначально выпуклой формы, а бить Вы будете часто по более плоской поверхности. Также Вы не почувствуете силу и точность своего удара в полной мере, в силу того, что перчатки достаточно хорошо защищены по всей площади.
Вот чтобы всего этого не было и были разработаны снарядные перчатки. В них вы не разобьете себе руки, при этом сможете регулировать точность и силу удара, Вашу чувствительность. Снарядные перчатки рекомендую покупать всем, с целью наиболее продуктивной наработки удара на снарядах. Снарядных перчаток кстати существует великое множество, одни из них ошибочно называют "шингарды" ("шин" с английского голень, "гард" - защита). Путают так же перчатки для смешанных единоборств, 6 и 8 унцовки, а так же перчатки для Вале Тудо, но и об этом несколько позже...
 

Вложения

Alfox

Активный участник
#3
Боксерские перчатки...

У перчатки есть несколько характеристик:

- вес (унции)
- наполнитель
- внешний материал (кожа или кожзаменитель)
- форма самой перчатки и застежка

Что такое унции?
Унции - это вес перчаток (обозначаются на перчатках как 10-oz, 14-oz, и т д ). Профессионалы тренируются в 16-14-oz перчатках. Для тренировок нужны перчатки большего веса, чтобы было как можно меньше травм.
Более тяжелые перчатки не столь удобны - ведь они больше по размеру, но ведь закрывают хорошо лицо. Защищают и мягко бьют. Первая задача ученика: без травм. Маленькие перчатки - уже травма. Сильно ударили, нос разбили. Наша задача на тренировках выучиться тактике и технике, а не покалечить друг друга.
Новичку рекомендуется выбирать перчатки побольше. Именно побольше унциями, а не побольше размером. Унция это вес, а не размер.

На тренировках допустимы перчатки от 12-ти и больше:

8-oz - смерть
10-oz - жесть, возможные обвинения в бесчеловечности и отмороженности
12-oz - "человечный" вариант, забота о ближних
14-oz и более - юродство, буддизм и "подставление другой щеки"

10-oz или 12-oz - вот где нужно выбирать...остальное слишком уж специфично.

В профессиональном боксе до полусреднего веса перчатки - 8 унций, после - 10 унций. Есть отдельные перчатки для спаррингов, есть отдельные - снарядные перчатки, они меньше, чем для боев и легче.

На соревнованиях выступают в 8-ми и 10-и унцовых перчатках. Для тренировок больше подойдут перчатки 12, 14, или 16 унций, они уменьшают возможность травмы на тренировке. Также вес перчаток зависит от веса спортсмена. Для тяжеловесов лучше всего подойдут тяжелые перчатки 14, 16 унций.

Детские боксерские перчатки имеют вес 6 унций.
Перчатки 18 и 20 унций используются редко.

К форме перчатки есть одно главное требование - чем дальше уходит большой палец под подушку перчатки - тем лучше. Это снижает вероятность травмы большого пальца и возможность попасть большим пальцев в глаз противнику.
Перчатки производятся с застежкой на липучке и со шнуровкой. Для тренировок лучшим вариантом будут перчатки на липучке - они быстро одеваются и снимаются. К тому же шнуровка может стать причиной порезов и рассечений на лице, а развязавшийся шнурок может травмировать глаза партнера.

Всего существует несколько групп боксерских перчаток:

- боевые
- тренировочные
- снарядные
- для аэробики

Боевые перчатки сертифицированы для соревнований, (разные для любителей и профессионалов) разного веса, который у проффесионалов оговаривается на каждый бой. Задача - обеспечение максимальной защиты для бойца.

Тренировочные боксерские перчатки - для спарринга и работы на снарядах - одинаково хорошо обеспечивают защиту рук и защиту ударяемого. Легче 12 унций не делают, а вообще многие спарринговать в перчатках легче 16 унций не хотят.

Кстати, в качестве наполнителя конский волос уже давно не успользуют. Есть 2 технологии - послойная, типа поролона и пенонаполнители. Пенонаполнители позволяют сохранить размер при разных весах, т.е. 12 и 16 унций абсолютно одинаковы по габаритам.

Снарядные перчатки - цель максимально защитить руки. Могут быть чуть жестче боевых снаружи. Блинчики используют для работы с пневмо грушей, на мешки и на лапы вес 12-18 унций. Чем тяжелее, тем выше защита и нагрузка по функционалке.

Аэробными перчатками вообще ни во что бить нельзя, они для аэробных классов.

В любительских боксерских перчатках большой палец пришивается по возможности параллельно всей кисти руки. При сильном ударе большой палец ломается или выскакивает из сустава. Это и останавливает боксёров-любителей бить сильно. Ещё в любительских перчатках контролируют, что бы вес кожи перчатки был равен половине самой перчатки: то есть 4,5 OZ.

В профессиональных перчатках большой палец шьётся по анатомии кулака. То есть убирается на вторые фаланги указательного и среднего пальцев, и защищается небольшой подушкой во избежание травм. В профессиональных перчатках можно лупить со всей дури: ничего не сломается и не выскочит.

Почему любителям желательно тренироваться в больших перчатках?
От тяжёлых перчаток руки быстро устают. Поэтому удары становятся не такими сильными. К тому же: если перчатка сшита правильно, то с увеличением веса увеличивается ударная площадь.
В большинство нормальных залов в США, на поединок в перчатках, легче 16-OZ и не пускают. Причём перчатки должны быть на липучке, а не на шнуровке, так как кулак не фиксируется максимально. Более тяжелая перчатка будет разгоняться до меньшей скорости, т.е и при ударах тело будет "поглощать" меньшие энергии. Следовательно, более тяжелые перчатки безопаснее.

Перчатки для бокса нужно приобрести желательно кожаные.
При примерке учитывай, что рука будет забинтованной в перчатках (т.е. должно быть не в натяжку), большой палец должен хорошо поджиматься. В общем, рука должна чувствовать себя комфортно...
Если по прочности, то действительно нужна кожа. Только по мешку в них все равно молотить не рекомендуется, а то через полгодика-годик вся пенорезина пробьется насквозь.


Битки купить лучше классического вида (их еще лет 10 назад блинчиками называли), примерно 6-8 унций весом, с закрытыми пальцами, в том числе и большим.
Наполнители из конского волоса сейчас почти никто не делает. А на счет твердой основы - удар размазывается, соответственно по корпусу не так чувствуется. Иначе костяшки кулака проходят и все ребра поотшибают. Если уж совсем мягкие - то это с воздушной прослойкой внутри (антинакаутные) не меньше 14 унций.

Мерить перчатку надо обязательно со специальным боксерским бинтом, который наматывается под перчатку.

Какой длинны должен быть бинт? От 3,80 м. Меньше 3,80 купишь - не забинтуешь все пальцы - будет травма. Причем многим больше нравится использовать хлопковые бинты. Они во-первых, дышат, натуральный материал, во-вторых, впитывают влагу, сама перчатка остается сухой и не портится. В-третьих, в процессе тренировки к рукам приливает кровь, она несколько увеличивается - этот бинт, не перетягивает руку сильно.

Внешний материал для боксерских перчаток.
Какие перчатки рекомендуются, из кожи, или кожзаменителя? Есть мягкий, японский кожзаменитель (PU), есть пожестче (PVC), он похож на козью кожу. Что Вы посоветуйте купить автомобилисту, "Запорожец" или "Мерседес"? Если у него есть такая возможность - он конечно купит "Мерседес". Рекомендуются кожаные перчатки. Качественные боксерские перчатки из кожи на данный момент стоят вполне доступно.

Какой лучше наполнитель в перчатках?
Бывает набивка ватная, но лучше профессиональная. Вата имеет неприятное свойство за небольшие сроки сваливаться, сбиваться в комки - удар будет наоборот жестче, причем и для руки опаснее. А современные материалы еще обладают замечательным свойством - пружинить удар, этого нет у ваты. Причем этот особый сплав - пенорезина - сделан по определенным рецептам. И каждая фирма-производитель хранит свою технологию в секрете. А именно этим и отличаются перчатки разных фирм.
 

Вложения

Alfox

Активный участник
#4
Перчатки для смешанных единоборств и грэпплинга...

ВообщеГрэпплинг (англ. Grappling, SubmissionFighting, SubmissionWrestling, No-GiGrappling) — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия. (википедия). Но продавцы спортивного инвентаря упорно предлагают 6 унцовые перчатки для грэпплинга, характерно к слову это только для России. Данный факт еще раз подталкивает меня к мысли, что спортсмену приходится самостоятельно ориентироваться во всем многообразии необходимой экипировки, а собственно мои труды, кому-то да пригодятся.

И так перчатки, которые нашими отечественными торгашами позиционируются как перчатки для грэпплинга не что иное как:

А) Тренировочные перчатки для смешанных единоборств
MMA_Split_Palm_Grappling_Gloves_Wristwrap_GMMA15_3_enl.jpg
Такая форма перчаток позволяет наносить достаточно жесткий удар и выполнять захваты соперника, в том числе за куртку. Так что этот вариант можно смело отнести к категории перчаток для боевого самбо.

Б) Перчатки для Вале-тудо.

Вале-тудо(порт.vale-tudo,МФА [ˈvali ˈtudu]рус.«всё дозволено») — полноконтактное безоружное боевое соревнование с ограниченным количеством правил, которое стало популярно в Бразилии в двадцатом веке. Несмотря на то что участники используют различные боевые стили, некоторые считают вале-тудо самостоятельнымбоевым искусством.
MMA_Split_Palm_Grappling_Gloves_Wristwrap_1.jpg


Хотя подходят для, Вале Тудо любые перчатки для смешанных единоборств.



Перчатки для смешанных единоборств бывают тренировочные и так сказать боевые.

Тренировочные как и боксерские перчатки имеют больший вес, это 8 унций и увеличенную зону безопасности для костяшек и пальцев.

MMA_Ultimate_Training_Gloves_1.jpg


Grant_M_1_MMA_Grappling_Training_Gloves_GM1BGG_1_enl.jpg
Кроме того может использоваться специальная вставка для ладони, что бы снизить плотность сжатия кулака, а соответственно снизить вероятность нокаута.

Tittle_MMA_Heavy_Bag_Gloves_Gel_MMGBG_enl.jpg
Боевые перчатки весят, как правило 6 унций, и в конструкции имеют разделенные пальцы. Чаще всего имеют так же комбинированное крепление шнуровка + фиксатор на липучке кроме того имеют усиление в области среднего и безымянного пальца, для предотвращения травм при выполнении захватов.
MMA_Pride_Style_Fight_Gloves_1.jpg
MMA_Pride_Style_Fight_Gloves_2.jpg
Grant_M_1_MMA_Fight_Elastic_Gloves_GM1FGE_1_enl.jpg
 
Последнее редактирование:

Metallik

Активный участник
#9
Ну и как сайту файтвиер можно, доверят, доставка, качество товара, легальность??
Не совсем понял про легальность, а так да все хорошо, заказывал у них перчатки, шорты, рашгард, бинты и кимоно, все качественно нареканий нету, все бирки, все бумажки, в фирмовых пакетах, единственное что, с доставкой они работают только почтой, что меня не очень устроило, поэтому пришлось заказывать на человека в Москве, а он сам мне уже привез все. Вообщем я всем доволен и нареканий не имею.
 

Octagon

Активный участник
#11
Image 1.png
Добро день ув. любители боевых единоборств...
Интернет-магазин Октагон предлагает одежду и аксессуары для занятий боевыми видами спорта от ведущих мировых производителей. В нашем магазине представлена спортивная одежда и экипировка таких мировых брендов, как Venum, UFC, Tapout, Badboy, Hayabusa, RangerUP, Pretorian... В ОКТАГОНЕ Вы найдете огромный выбор спортивных шорт, футболок, рашгардов, толстовок, головных уборов.
Мы предлагаем Вам информацию о товарах, которые у нас уже есть в НАЛИЧИИ и тех, которые Вы сможете заказать, обратившись к нам.
________________________________________________________________________________________________________
Наши адреса:
- http://octagon-mma.ru/
- http://vk.com/octagonmma23
________________________________________________________________________________________________________

Новинки этой недели (под заказ):
av-56640.png av-566402.png
Image 5.png av-566403.png
Image 6.png Image 67.png
________________________________________________________________________________________________________

Расчет цены товара с условием доставки (по г.Норильск):
*цена товара + процент наложенного платежа,
*доставка курьером по г.Норильск - бесплатно.
 

Alfox

Активный участник
#12
На мой взгляд Hayabusaи по качеству лучше Venum-а и по ассортименту, по цене правда дороже...
 

Octagon

Активный участник
#13
По качеству спорить не будем, но Venum чаще обновляет свой ассортимент...
Для поклонников Hayabusa (из старенького, под заказ):
Image 20.jpg Image 24.jpg Image 25.jpg Image 21.jpg
Новое поступление от этой фирмы ожидаем 10 апреля...​
________________________________________________________________________________________________________
Немного о фирме:
hayabusa.png

Hayabusa - в переводе с японского означает "сокол-сапсан". Эта хищная птица признана за скорость, ловкость и умение ударить свою жертву с жесткой точностью. Каждый боец стремиться к достижению победы через идеальное сочетание технической точности, скорости, мощности и силы. Те, кто обладают неустанной страстью к совершенствованию определить истинный дух бойца - это Hayabusa.
Уходя своими корнями в японскую традицию, Hayabusa выделяется своей строгой приверженности к совершенству. В связи с этим фирма стремиться производить только самую лучшую ММА экипировку, аксессуары и одежду.
 

Octagon

Активный участник
#14
Наши адреса:
- http://octagon-mma.ru/
- http://vk.com/octagonmma23

________________________________________________________________________

Комплекты этой недели (под заказ):
129.jpg 167.jpg 130.jpg
132.jpg 168.jpg 133.jpg

________________________________________________________________________

Заказать:
*вы можете на сайте
*в группе "Вконтакте"
*написать личное сообщение, оставив заявку на интересующий товар
*оставить сообщение в "теме"

Расчет цены товара с условием доставки (по г.Норильск):
*цена товара + процент наложенного платежа,
*доставка курьером по г.Норильск - бесплатно.
 
Последнее редактирование:

Octagon

Активный участник
#15
Наши адреса:
- http://octagon-mma.ru/
- http://vk.com/octagonmma23

________________________________________________________________________

Кимоно для Дзюдо (под заказ):
47655016.jpg 47842581.jpg 47842625.jpg
47842671.jpg 47842677.jpg 47842680.jpg
47842767.jpg 47842773.jpg 47842800.jpg

________________________________________________________________________

На следующей недели ждем поступление от фирм Venum, Hayabusa...

Image 12.jpg

________________________________________________________________________


Заказать:
*вы можете на сайте
*в группе "Вконтакте"
*написать личное сообщение, оставив заявку на интересующий товар
*оставить сообщение в "теме"

Расчет цены товара с условием доставки (по г.Норильск):
*цена товара + процент наложенного платежа,
*доставка курьером по г.Норильск - бесплатно.